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- 匯龍潭公園 (0.4 公里)
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在湖人和熱火隊都拿過冠軍戒的名人堂球星、「俠客」歐尼爾，昨天在兩軍對陣的中場看著自己「卅二」號熱火球衣冉冉升起，這已是他第二件被退休的球衣。
湖人三年前已將歐尼爾的卅四號球衣退休，昨天再次看到自己球衣高掛球場，歐尼爾分享了許多小故事；當他得知要被湖人交易後，就想成為熱火一份子；二○○六年助熱火摘下隊史首冠的喜愛程度，僅次於千禧年獲得的生涯第一枚冠軍戒。
「（熱火）這一冠之所以特別，是因為當時所有人都不認為我們做得到。」歐尼爾感性說，從○四年加入熱火到○八年被交易到太陽隊，這四年是他ＮＢＡ最棒的幾個球季之一。
當時教頭、現任熱火總裁「油頭」萊里也分享，就算到現在，他仍驚訝熱火能得到歐尼爾加盟，「他在湖人已經贏下三座總冠軍，我以為他們（歐尼爾和布萊恩）會像第一次紫金王朝的賈霸和魔術強森一樣一直合作。」
萊里也曾以湖人教頭身分拿到四枚總冠軍，轉任熱火後仍帶著在紫金軍團時獲得的其中一枚冠軍戒，歐尼爾轉隊後曾向他承諾，會讓他拿到再一枚榮耀，「他也實現了承諾。」
昨天開賽一路落後的熱火，經過中場退休儀式後「轉氣」，扭轉最多十九分落後劣勢，以一一五比一○七氣走湖人，為特別日子畫下完美結尾。
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DENVER, CO - DECEMBER 28: Ricky Rubio #9 of the Minnesota Timberwolves brings the ball down court against the Denver Nuggets at the Pepsi Center on December 28, 2016 in Denver, Colorado. NOTE TO USER:．．． 較多DENVER, CO - DECEMBER 28: Ricky Rubio #9 of the Minnesota Timberwolves brings the ball down court against the Denver Nuggets at the Pepsi Center on December 28, 2016 in Denver, Colorado. NOTE TO USER: User expressly acknowledges and agrees that , by downloading and or using this photograph, User is consenting to the terms and conditions of the Getty Images License Agreement. (Photo by Matthew Stockman/Getty Images) 較少
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者趙麗妍台中10日電）元宵節吃湯圓，烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓，以減少身體負擔，避免身體不適。
湯圓、元宵成分為糯米，不易消化，加上內餡高油脂易造成身體負擔，李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。
一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差，糯米含較多支鏈澱粉，黏性高，食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去，可能不慎噎到。如果噎到，可先進行「哈姆立克急救法」排除異物，並緊急送醫救治。
二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米，而食物、胃酸停留在胃太久，易產生胃酸逆流，建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。
三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等，易造成胃部負擔，產生脹氣，曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化，宜少量使用。
四、配戴假牙者吃湯圓時，擔心湯圓會與假牙黏在一起，通常會拔掉假牙吃湯圓，卻導致無法充分咀嚼，反而造成胃痛或小腸不適。
新陳代謝科醫師林瑋涵建議，包餡湯圓最好以3到4顆為限，小湯圓不超過10顆，避免1次攝取過多熱量與糖分，造成體重過重，還會增加三高、痛風發生率。
營養師林宜德說，湯圓也可吃得健康養生，可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底，保留食物自然風味，減少甜湯糖分及熱量。
烹調方式如果是炸元宵或湯圓，炸過後外皮較硬不易消化，建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐，須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養，避免累積過多熱量與負擔。1060210
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